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EMSでの運動効果は、普通に運動するのに比べると２倍くらいの強さを出すことができます。
しかし、もっとほかにも特に女性にとっては重要な効果が表れます。
しかし、ダイエットするとまず胸から落ちるというのもよく聞く話です。
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